Le journal
Notre blog pilates - Atelier Pilate
Nos guides pour choisir sa machine, pratiquer chez soi et équiper un studio. Écrits par des pratiquants, relus par une kinésithérapeute.
À lire en premier
Demander un devis : comment se passe une commande professionnelle
Remise dès la deuxième machine, TVA non applicable, devis sous 24 heures ouvrées : comment se passe une commande professionnelle chez Atelier Pilate.
Lire l'article
Pilates et mal de dos : comment soulager vos douleurs et renforcer votre colonne vertébrale en douceur
Pourquoi le Pilates soulage le mal de dos, les principes à respecter et le matériel adapté pour renforcer votre colonne en douceur.
Accessoires Pilates : Chaise Combo, Ladder Barrel et Correcteur de Colonne expliqués
À quoi servent la chaise Pilates, le Ladder Barrel et le correcteur de colonne ? Rôle, exercices et conseils pour bien les...
Comment choisir son Reformer Pilates pour la maison en 2026 : Guide complet
Glisse, ressorts, stabilité, format pliable ou fixe : les critères qui comptent vraiment pour choisir un Reformer Pilates adapté à votre domicile.
