Accessoires Pilates : Wunda Chair, Ladder Barrel et correcteur de colonne expliqués
Atelier Pilate
Au-delà du reformer, le Pilates s'appuie sur toute une famille d'accessoires conçus pour cibler des zones précises et varier les exercices. Trois d'entre eux reviennent souvent : la Wunda Chair, le Ladder Barrel et le correcteur de colonne. Voici à quoi ils servent et comment les intégrer à votre pratique.
La Wunda Chair : la polyvalence dans un format compact
La Wunda Chair est un grand classique du Pilates. Malgré sa petite taille, elle permet un travail complet du corps : jambes, fessiers, bras, épaules et tronc. Grâce à sa résistance réglable, elle s'adapte à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
On l'utilise aussi bien pour le renforcement musculaire que pour le travail d'équilibre et de coordination. Son format compact en fait l'alliée idéale des petits espaces. Découvrez notre Wunda Chair en bois.
Le Ladder Barrel : pour l'extension et la mobilité
Le Ladder Barrel associe un barrel rembourré et une échelle pour accompagner les exercices d'extension du dos, de mobilité de la colonne et de renforcement du tronc. Son barrel coulissant s'ajuste à votre morphologie pour un travail précis et confortable.
C'est un équipement de choix pour ouvrir la cage thoracique et gagner en souplesse. Voir le Ladder Barrel réglable.
Le correcteur de colonne : la posture en douceur
Plus simple d'utilisation, le correcteur de colonne épouse la courbe naturelle du dos pour étirer les muscles profonds et relâcher les tensions. Quelques minutes suffisent pour ressentir ses bienfaits sur la posture. Parfait pour compléter une séance ou pour un usage quotidien. Découvrez le correcteur de colonne en chêne.
Comment les combiner ?
Ces accessoires se complètent : le correcteur de colonne pour la mobilité douce, le Ladder Barrel pour l'extension plus poussée, et la Wunda Chair pour le renforcement complet. Associés à un reformer, ils transforment votre espace en un véritable studio à domicile.
Parcourez l'ensemble de notre collection d'accessoires Pilates pour composer l'équipement adapté à vos objectifs.
